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  • Martin Seer

Gleichgewichtsübungen

Heute teile ich mit euch ein paar Gleichgewichtsübungen mit dem Surfboard.




Übungen zum Gleichgewicht und innerer Ruhe stehen für mich in unmittelbarer Verbindung. Denn ist der Geist ruhig, so wirst du auch erfolgreich dein Gleichgewicht halten.


Eine super Übung die zeigt, wie der Geist mit dem Körper zusammenarbeitet.



Hier geht's zum Instagram Beitrag:

https://www.instagram.com/reel/CYG2CN0hWuL/?utm_source=ig_web_copy_link


🙏🏽 Viel Spaß beim Trainieren!

#machdichstark


Martin

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